Ejercicios, estiramientos y recomendaciones para complementar tu tratamiento
Ejercicios de estiramiento para aliviar la tensión y el dolor en la zona cervical. Ideal para personas que pasan muchas horas sentadas frente a un ordenador.
Estiramientos para epicondileos y flexores del antebrazo. Muy útil para personas que realizan trabajos manuales repetitivos o utilizan mucho el ratón.
Consulta con nuestros profesionales para asegurarte de que estás realizando correctamente los ejercicios más adecuados para tu caso.